<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:yandex="http://news.yandex.ru" xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
  <channel>
    <title>Блог</title>
    <link>http://smilestudio-karelia.ru</link>
    <description/>
    <language>ru</language>
    <lastBuildDate>Tue, 23 Jun 2026 16:31:57 +0300</lastBuildDate>
    <item turbo="true">
      <title>Почему зубы становятся чувствительными</title>
      <link>http://smilestudio-karelia.ru/tpost/chuvstvitelnost-zubov</link>
      <amplink>http://smilestudio-karelia.ru/tpost/chuvstvitelnost-zubov?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:18:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6365-3231-4238-b762-356638636537/_nrixo5TLS5BBDPdQWfh.jpg" type="image/jpeg"/>
      <description>еакция на холодное, горячее или сладкое редко появляется без причины. Разбираем, почему так происходит и когда пора к врачу.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Почему зубы становятся чувствительными</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild6365-3231-4238-b762-356638636537/_nrixo5TLS5BBDPdQWfh.jpg"/></figure><div class="t-redactor__text">Ещё вчера вы спокойно пили холодную воду, а сегодня зуб резко реагирует на мороженое, горячий чай или сладкое. Знакомая ситуация? Чувствительность редко появляется просто так — чаще это сигнал, что зубам нужна помощь.</div><div class="t-redactor__text"><strong>Почему появляется чувствительность</strong><br /><br /><ul><li data-list="bullet"><strong>Истончилась эмаль.</strong> Слишком жёсткая щётка, сильное давление при чистке и кислые продукты постепенно ослабляют защиту зуба.</li><li data-list="bullet"><strong>Опустились дёсны.</strong> Когда оголяется корень зуба, он сильнее реагирует на температуру и сладкое.</li><li data-list="bullet"><strong>Появились микротрещины.</strong> Их вызывают привычка грызть твёрдое, скрежет зубами (бруксизм) или большая нагрузка на зубы.</li><li data-list="bullet"><strong>Начинается кариес.</strong> Чувствительность бывает одним из первых признаков, который нельзя игнорировать.</li><li data-list="bullet"><strong>Недавнее отбеливание или профгигиена.</strong> После этих процедур лёгкая чувствительность возможна и обычно проходит сама.</li></ul></div><div class="t-redactor__text"><strong>Что можно сделать самостоятельно</strong><br /><br /><ul><li data-list="bullet">использовать пасту для чувствительных зубов;</li><li data-list="bullet">не чистить зубы слишком агрессивно;</li><li data-list="bullet">избегать резких перепадов температуры в еде;</li><li data-list="bullet">не откладывать осмотр у стоматолога.</li></ul></div><div class="t-redactor__text"><strong>Когда пора к врачу</strong><br /><br />Если зубы регулярно реагируют на холодное, горячее или сладкое и дискомфорт не проходит — лучше записаться на осмотр. Чем раньше выявить причину, тем проще и быстрее её устранить. Здоровые зубы не должны доставлять дискомфорт — даже от любимого мороженого.</div><div class="t-redactor__text">Запишитесь на приём по телефону <strong>+7 921 747-03-03</strong> — врач определит причину чувствительности и подберёт лечение</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Зачем нужна профессиональная гигиена</title>
      <link>http://smilestudio-karelia.ru/tpost/zachem-nuzhna-professionalnaya-gigiena</link>
      <amplink>http://smilestudio-karelia.ru/tpost/zachem-nuzhna-professionalnaya-gigiena?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:18:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3963-3535-4735-b039-666661623964/in9Rs4D6F_d968VFNAgJ.jpg" type="image/jpeg"/>
      <description>Домашней щётки недостаточно, чтобы убрать весь налёт и камень. Объясняем, что даёт профессиональная чистка и как часто её проходить</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Зачем нужна профессиональная гигиена</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild3963-3535-4735-b039-666661623964/in9Rs4D6F_d968VFNAgJ.jpg"/></figure><div class="t-redactor__text">Даже при тщательной домашней чистке часть налёта остаётся. Со временем он твердеет и превращается в зубной камень, до которого обычная щётка уже не достаёт. Убрать его помогает профессиональная гигиена.</div><div class="t-redactor__text"><strong>Что даёт профессиональная гигиена</strong><br /><br /><ul><li data-list="bullet">удаляет налёт и зубной камень, в том числе под десной;</li><li data-list="bullet">снижает риск кариеса и воспаления дёсен;</li><li data-list="bullet">освежает дыхание, эмаль становится чище и светлее;</li><li data-list="bullet">помогает врачу вовремя заметить проблемы на ранней стадии.</li></ul><br /><strong>Как проходит процедура</strong><br /><br /><ol><li data-list="ordered">Осмотр и оценка состояния зубов и дёсен.</li><li data-list="ordered">Удаление твёрдых отложений ультразвуком.</li><li data-list="ordered">Пескоструйная обработка — снимает мягкий налёт и пигмент от чая, кофе, табака.</li><li data-list="ordered">Полировка эмали, чтобы поверхность стала гладкой и налёт оседал медленнее.</li><li data-list="ordered">По показаниям — фторирование для укрепления эмали.</li></ol><br /><strong>Как часто её делать</strong><br /><br />Обычно профессиональную гигиену проходят 1–2 раза в год, но точную частоту врач подбирает индивидуально — она зависит от состояния зубов и дёсен.</div><div class="t-redactor__text">Запишитесь на профессиональную гигиену: <strong>+7 921 747-03-03</strong></div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Можно ли «перечистить» зубы</title>
      <link>http://smilestudio-karelia.ru/tpost/kak-pravilno-chistit-zuby</link>
      <amplink>http://smilestudio-karelia.ru/tpost/kak-pravilno-chistit-zuby?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:18:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3663-6564-4336-b336-613833653963/l7O6xtYMyoSRDvEN4gE1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <description>Чем чаще и сильнее — не значит лучше. Рассказываем, как чрезмерная чистка вредит эмали и дёснам и как ухаживать за зубами правильно</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Можно ли «перечистить» зубы</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild3663-6564-4336-b336-613833653963/l7O6xtYMyoSRDvEN4gE1.jpg"/></figure><div class="t-redactor__text">Кажется, чем чаще и сильнее чистишь зубы, тем лучше. Но на самом деле зубам можно навредить даже чрезмерной чисткой.</div><div class="t-redactor__text"><strong>Что значит «перечистить» зубы</strong><br /><br />Это когда чистка слишком частая, агрессивная или с сильным нажимом.<br /><br /><strong>Чем это опасно</strong><br /><br /><ul><li data-list="bullet"><strong>Стирается эмаль.</strong> Сильное давление и жёсткая щётка постепенно истончают её.</li><li data-list="bullet"><strong>Повреждаются дёсны.</strong> Они опускаются и оголяют корень зуба — появляется чувствительность.</li><li data-list="bullet"><strong>Возникает чувствительность.</strong> Реакция на холодное, горячее и сладкое — частый результат «перечистки».</li><li data-list="bullet"><strong>Появляются микротравмы.</strong> Слизистая и дёсны травмируются при слишком активной чистке.</li></ul><br /><strong>Как правильно</strong><br /><br /><ul><li data-list="bullet">чистить зубы 2 раза в день;</li><li data-list="bullet">использовать мягкую или среднюю щётку;</li><li data-list="bullet">не давить на зубы;</li><li data-list="bullet">уделять чистке около 2 минут;</li><li data-list="bullet">дополнять уход зубной нитью и ирригатором.</li></ul><br />В гигиене работает не сила, а техника. Бережный уход — это здоровые зубы и дёсны.<br /><br />На профессиональной гигиене врач покажет, как правильно ухаживать за зубами именно вам. Запишитесь: <strong>+7 921 747-03-03</strong></div>]]></turbo:content>
    </item>
  </channel>
</rss>
