Кажется, чем чаще и сильнее чистишь зубы, тем лучше. Но на самом деле зубам можно навредить даже чрезмерной чисткой.
Что значит «перечистить» зубы
Это когда чистка слишком частая, агрессивная или с сильным нажимом.
Чем это опасно
Как правильно
В гигиене работает не сила, а техника. Бережный уход — это здоровые зубы и дёсны.
На профессиональной гигиене врач покажет, как правильно ухаживать за зубами именно вам. Запишитесь: +7 921 747-03-03
Это когда чистка слишком частая, агрессивная или с сильным нажимом.
Чем это опасно
- Стирается эмаль. Сильное давление и жёсткая щётка постепенно истончают её.
- Повреждаются дёсны. Они опускаются и оголяют корень зуба — появляется чувствительность.
- Возникает чувствительность. Реакция на холодное, горячее и сладкое — частый результат «перечистки».
- Появляются микротравмы. Слизистая и дёсны травмируются при слишком активной чистке.
Как правильно
- чистить зубы 2 раза в день;
- использовать мягкую или среднюю щётку;
- не давить на зубы;
- уделять чистке около 2 минут;
- дополнять уход зубной нитью и ирригатором.
В гигиене работает не сила, а техника. Бережный уход — это здоровые зубы и дёсны.
На профессиональной гигиене врач покажет, как правильно ухаживать за зубами именно вам. Запишитесь: +7 921 747-03-03