Блог
Можно ли «перечистить» зубы
Кажется, чем чаще и сильнее чистишь зубы, тем лучше. Но на самом деле зубам можно навредить даже чрезмерной чисткой.
Что значит «перечистить» зубы
Это когда чистка слишком частая, агрессивная или с сильным нажимом.
Чем это опасно
Стирается эмаль.
Сильное давление и жёсткая щётка постепенно истончают её.
Повреждаются дёсны.
Они опускаются и оголяют корень зуба — появляется чувствительность.
Возникает чувствительность.
Реакция на холодное, горячее и сладкое — частый результат «перечистки».
Появляются микротравмы.
Слизистая и дёсны травмируются при слишком активной чистке.
Как правильно
чистить зубы 2 раза в день;
использовать мягкую или среднюю щётку;
не давить на зубы;
уделять чистке около 2 минут;
дополнять уход зубной нитью и ирригатором.
В гигиене работает не сила, а техника. Бережный уход — это здоровые зубы и дёсны.
На профессиональной гигиене врач покажет, как правильно ухаживать за зубами именно вам. Запишитесь:
+7 921 747-03-03
2026-06-23 16:18